充分利用隔离

如果你和我一样,你可能已经对隔离和社交距离感到精疲力尽。不幸的是,为了数十亿人的安全,我们必须坚持不懈地防止 COVID-19 的传播。


话虽这么说,以下是贾维森关于充分利用隔离的建议。


寻找新的爱好

这是对我们当前的自我隔离和隔离状况最普遍的反应之一。找到一个新的爱好——无论是绘画、跳舞、锻炼还是阅读——可以非常有助于在看似无聊或平凡的日常生活中激发你的思维。


在寻找新的爱好时,请务必考虑到您的资源、现有的爱好以及您一直推迟的任何目标。时间不够不再是借口!如果您需要一个新爱好的想法,这里列出了最受欢迎的爱好:

  • 阅读
  • 绘画或素描
  • 绘画
  • 针织
  • 谜题
  • 园艺
  • 锻炼身体
  • 化妆品
  • 写作

 

拥有新爱好的好处是你可以学到新东西。学习一门新语言是一种流行的爱好,您可以使用值得信赖的贾维森翻译器来做到这一点!兴趣爱好有很多,所以如果其中一个不能激起您的兴趣,请尝试另一种!

 

保持均衡饮食

这是一个强硬的人。当无事可做时,我们中的许多人最终会一整天多次前往冰箱或食品储藏室。不幸的是,这可能会导致过度吃不健康的零食。


我并不是说完全不吃零食,因为在这种情况下这几乎是不可能的,我们开玩笑吧。相反,我建议您注意摄入体内的食物,因为保持健康均衡的饮食可以极大地增强您的免疫系统的强度。这就是现在最重要的事情:健康。

 

保持联络

人类是社会性动物。即使是我们中最内向的人也需要某种形式的人际互动。在保持社交距离的时代,这种互动很难以安全的方式实现。我们也不是所有人都是才华横溢的歌剧歌手,可以在阳台上为别人唱小夜曲


不过,我们可以利用技术进步来进行通信。从 FaceTime 到 Facebook 视频聊天再到 Zoom,有很多选项可以让您与最喜欢的人“面对面”交流。不要剥夺自己所需的社交互动,但要确保在获得社交互动时保持明智且安全。



做一个列表

这可能是我最喜欢的建议(主要是因为这是我和我妈妈正在做的事情)。如果你真的没有选择,而且狂看 Netflix 却没有像以前那样有火花,那就列一个清单。


这份清单可以是您可能需要做的家务,也可以是您可以做的一些小事情,以照亮您的生活空间。列出清单有助于让我们不断前进,并有助于通过从一项活动转移到下一项活动来激发我们的思维。

 

底线

这对我们所有人来说都是一个艰难的时刻,但我们在一起共度难关。这意味着我们能做的最好的事情就是呆在家里。因此,请呆在家里,如果您觉得您的贾维森翻译机永远不会被使用,请查看此列表并尝试我们的一些提示!

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